Đau nhức xương khớp - Dấu hiệu sớm của bệnh viêm khớp

ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP LÀ GÌ?

Đau nhức xương khớp là tình trạng tổn thương các khớp xương kèm theo các triệu chứng sưng khớp, cứng khớp, đau và nhức mỏi khớp, biến dạng khớp…từ đó gây ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp xương.

Đau nhức xương khớp hiện đã không còn là một căn bệnh xa lạ đối với chúng ta nữa, hiện nay có gần 80% người trên 65 tuổi mắc các bệnh về xương khớp và đang có xu hướng trẻ hóa. Bệnh không chỉ gây hại đến sức khỏe màcòn ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hằng ngày.

Đau nhức xương khớp không những ảnh hưởng đến chất lượng đời sống của người bệnh mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh sẽ bịhạn chế vận động, tê yếu tứ chi, thậm chí bại liệt hoàn toàn.

Những dấu hiệu rõ ràng nhất của căn bệnh đau nhức xương khớp là:

• Đau nhức các khớp chân, ngón chân, tay, đầu gối, vùng cổ, thắt lưng, vai gáy,... Đau tăng khi vận động nặng hoặc thay đổi thời tiết đột ngột, giảm khi nghỉ ngơi.
• Người bệnh có cảm giác đau nhức xương khớp hàng giờ, đặc biệt sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Dấu hiệu đau nhức có thể thuyên giảm khi xoa bóp khoảng 15 – 20 phút.
• Vùng bị viêm đau âm ỉ hoặc dữ dội, cũng có khi là cảm giác nhức nhối khó chịu, có khi đau nhói. Cơn đau nhức lúc khởi phát có thể ngắn, sau kéo dài hơn tới vài giờ, thậm chí là đau âm ỉ nhiều ngày.
• Sưng, đỏ đau vùng xương khớp bị mòn, bị khô.
• Vận động, đi lại khó khăn.
• Cảm giác tê bì chân tay, có thể gây mất cảm giác.
• Sưng, đỏ đau vùng xương khớp bị mòn, bị khô khớp, khớp kêu lục cục, lạo xạo.

Theo một khảo sát nghiên cứu trên 2119 người trưởng thành, tỷ lệ đau cơ xương khớp trong dân số thành thị ở Việt Nam là 14,5%, trong đó viêm xương khớp là bệnh viêm khớp phổ biến nhất.

Viêm khớp là bệnh gì?

Ngoài thoái hóa khớp, một nhánh khác của bệnh đau nhức xương khớp có thể là viêm khớp dạng thấp. Đây là bệnh khớp mãn tính có liên quan đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, nếu không được điều trị sớm, kịp thời thì bệnh sẽ phá hủy sụn khớp và xương dưới sụn, gây biến dạng khớp, làm mất khả năng lao động, gia tăng nguy cơ tàn phế.

Nguyên nhân bệnh Viêm khớp

Bệnh viêm khớp bao gồm nhiều loại khác nhau, mỗi loại sẽ có nguyên nhân riêng tuy nhiên có thể chia thành hai nhóm nguyên nhân sau:

Các nguyên nhân tại khớp: thường gặp như viêm sụn, thoái hóa, bào mòn sụn khớp, nhiễm khuẩn tại khớp, chấn thương khớp..

Các nguyên nhân ngoài khớp: thường gặp do các rối loạn chuyển hóa (tăng acid uric trong bệnh gút), bất thường hệ thống miễn dịch gây tổn thương các thành phần trong khớp (bệnh viêm khớp dạng thấp) các tình trạng này làm ảnh hưởng tới hoạt động và cấu trúc của khớp từ đó gây viêm khớp.

Dấu hiệu của đau nhức xương khớp do viêm khớp là gì?

Tuy viêm khớp rất đa dạng nhưng nhìn chung những triệu chứng thường thấy là:

• Cơn đau và cứng khớp xuất hiện đột ngột mà không có lý do rõ ràng
• Hạn chế tầm vận động của khớp, hầu hết các trường hợp hạn chế có kèm theo đau tuy nhiên cũng có thể có hạn chế đơn thuần.
• Đau nhức xương khớp đi kèm với sốt
• Cơn đau bộc phát sau khi thức dậy vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu không vận động
• Sưng và cứng khớp: thường gặp trong các bệnh lý viêm khớp cấp tính.
• Viêm tại chỗ hay vùng xung quanh khớp.
• Đỏ vùng da quanh khớp.
• Bị hạn chế chuyển động ở các khớp đau
• Có âm thanh lạ trong khớp khi vận động
• Các triệu chứng ngoài khớp kèm theo có thể có như: sốt, phát ban hoặc ngứa, khó thở, gầy sút cân..các triệu chứng này cũng có thể là dấu hiệu của bệnh khác.

Đối tượng nguy cơ bệnh Viêm khớp

Tuổi: mặc dù viêm khớp có thể gặp ở cả trẻ em nhưng người cao tuổi có tỷ lệ mắc các bệnh viêm khớp cao hơn hầu hết là do ảnh hưởng của các rối loạn chuyển hóa và tích tụ các chấn thương kéo dài.

Giới: bệnh viêm khớp gây ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới.

Nghề nghiệp: các công việc lao động nặng, ngồi lâu trong một tư thế, vận động sai tư thế có tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp cao hơn.

Chấn thương: các chấn thương tại khớp có thể gây ra viêm khớp cấp tính ngay lúc đó hoặc tăng nguy cơ viêm khớp sau này.

Thừa cân: làm tăng sức ép lên các khớp từ đó gây các bệnh viêm khớp hoặc đẩy nhanh quá trình viêm đã có sẵn tại khớp.

Các rối loạn trao đổi chất: ảnh hưởng đến sự nuôi dưỡng các thành phần của khớp và các xuất hiện các thành phần bất thường trong khớp.

Các bệnh hệ thống miễn dịch và một số rối loạn di truyền cũng có thể tăng nguy cơ bệnh khớp.

Phòng ngừa bệnh Viêm khớp

Viêm khớp không phải lúc nào cũng phòng ngừa được, tuy nhiên thực hiện các biện pháp sau sẽ giúp giảm nguy cơ và kiểm soát bệnh viêm khớp tốt hơn:

• Tập thể dục: các môn thể dục khác nhau có thể được lựa chọn tùy thuộc và độ tuổi và điều kiện cụ thể.
• Duy trì cân nặng trong giới hạn cho phép.
• Đảm bảo an toàn trong lao động, hạn chế các chấn thương tới khớp.
• Ngồi và làm việc đúng tư thế.
• Khám định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các rối loạn chuyển hóa của cơ thể.
• Sử dụng thực phẩm hỗ trợ bảo vệ sức khỏe xương khớp:

TÌM HIỂU THÊM

Lời khuyên của thầy thuốc

Khi có biểu hiện đau nhức xương khớp và diễn ra thường xuyên, người bệnh nên sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám tìm chính xác nguyên nhân để được điều trị kịp thời, không nên chủ quan cho rằng xương khớp đau nhức là do lao động quá sức, do thời tiết thay đổi… do bệnh của người cao tuổi nên không chịu khám bệnh. Nguy hiểm hơn là người bệnh tự mua thuốc điều trị vì chẳng những không hết bệnh mà còn có thể bị bệnh về dạ dày, gan mật do tác dụng phụ của thuốc giảm đau và làm cho bệnh xương khớp ngày càng nặng.